如果感冒還沒有發生，只是周圍人有感冒，這時需要注意，一般不建議用藥，是藥三分毒就算是感冒解表藥，其對脾胃也有影響。可以通過預防措施防止感冒，具體如下：

1、儘量不要熬夜、注意休息；

2、注意周圍環境濕潤，多喝熱水，杯子中熱蒸汽放於口鼻前，熱蒸汽的吸入對黏膜有較大保護作用。如果水裡適當加入維生素C，可以穩定細胞，提高免疫力；

3、不能著急上火，一定要平和對待，防止身體里起內熱；

4、儘量不吃麻辣飲食，如果不小心吃了，建議大量飲水進行中和。

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