感冒咳嗽有什麼好的小方法

感冒、咳嗽在日常生活中十分常見，個人給大家推薦的小方法：

第一、多休息，多喝水，多吃容易消化的食物，避免辛辣食物的刺激，避免理化因素的刺激，做好個人防護，儘量減少外出，其中睡眠是恢復體力、治療感冒，非常好的生活調劑的方法。

第二、可以選擇板藍根顆粒、板藍根沖劑，結合大量喝水，同時治療感冒導致的咳嗽。

第三、可以口服複方甘草口服液，緩解咳嗽，止咳化痰。

第四、多吃水果、蔬菜，尤其是生津止咳的水果，如柑橘類的羅漢果茶、綠茶等，都有清熱解毒、生津止咳的方法。