風寒咳嗽的時候,一般推拿的穴位是在後背陽經部位,例如在膀胱經,可以選取大杼、風門、肺俞、膏肓俞等穴位。如果患者寒性比較大,可以把督脈的大椎加進來,都有溫通肺陽氣的作用。

推拿的時候,如果周圍肌肉比較緊湊,有利於推拿的時候手部使勁,例如捏、推、揉,推拿後讓周圍感覺到發熱、發酸,甚至皮膚潮紅,可以讓整個肺經的陽氣運行起來,對風寒的咳嗽有緩解作用。

另外,如果風寒表證沒有解,也可以在風池或者翳風進行推拿,對緩解眼睛疲勞有好處,對疏風也有好處。推熱穴位以後可以幫助發汗,能儘快把風寒表邪解除,對咳嗽的緩解也有幫助。

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