風寒外感的時候通常不能喝板藍根,但可以選用午時茶。雖然午時茶不是真正治療風寒外感的藥物,而是有燥濕、理氣、和胃、助中焦和化痰止咳的作用,但是午時茶里有辛溫解表的藥物,比如柴胡、白芷、防風、羌活、蘇葉,有排解外寒的作用,所以可以用於風寒外感。

午時茶裡面有燥濕的成分,如蒼朮,有化痰的成分,如陳皮,還有理氣的作用,所以患者在風寒外感兼有痰濕甚至氣滯,伴有咳嗽的時候可以使用。午時茶里有連翹和前胡,雖然偏涼,但其他藥物屬於溫性,可以起到利咽和化痰止咳的作用。

患者風寒感冒的時候,通常不建議使用板藍根這種苦寒的藥物,使用後會更加傷陽氣,導致陽氣不能外展,寒氣也無法祛除。

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