高血壓可以吃豬蹄子嗎,飲食有什麼注意事項
高血壓患者如果沒有合併明顯的血脂高,可以吃豬蹄子,高血壓的飲食注意事項主要有以下幾點:
1、低鹽飲食:每天攝入的鹽量應該控制在6g以內,最好更低;
2、低脂飲食:有將近一半的高血壓患者可能合併有高血脂,如高膽固醇血症或高甘油三酯血症,對於合併高血脂的高血壓患者,要採取低脂飲食,避免高膽固醇、高甘油三酯的食物。
如果合併高血脂,比如甘油三酯高或膽固醇高,並非絕對不能吃豬蹄子,但要少吃,解饞即可,因為其中含有大量的脂肪和部分膽固醇。
高血壓患者如果沒有合併明顯的血脂高,可以吃豬蹄子,高血壓的飲食注意事項主要有以下幾點:
1、低鹽飲食:每天攝入的鹽量應該控制在6g以內,最好更低;
2、低脂飲食:有將近一半的高血壓患者可能合併有高血脂,如高膽固醇血症或高甘油三酯血症,對於合併高血脂的高血壓患者,要採取低脂飲食,避免高膽固醇、高甘油三酯的食物。
如果合併高血脂,比如甘油三酯高或膽固醇高,並非絕對不能吃豬蹄子,但要少吃,解饞即可,因為其中含有大量的脂肪和部分膽固醇。