睡醒心慌，主要是交感神經興奮引起。睡眠過程中是迷走神經興奮，睡醒以後就變成了交感神經興奮。此過程就像開關一樣，天黑了打開開關，天亮了關上開關，神經也是。

睡著的時候是迷走神經興奮，醒的時候轉換成交感神經興奮。剛轉換的時候，會有心慌的感覺，即剛醒心跳速度會加快，是一種神經調整的結果，並不礙事。

但有一部分人是因為心慌給慌醒了，如睡覺過程中突然心跳速度很快，病人被驚醒。要到醫院找心內科醫生做檢查，可能要背一個24h的動態心電圖。通過心電監測，來檢查是不是發生了心律失常。

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