高壓180嚴重不
高壓180mmhg在高血壓的分級屬於3級高血壓，危險分層至少是高危組或者是極高危組，意味著發生心腦血管疾病的機率明顯地增加。
大部分的病人一般不會一開始就出現腦血管的意外，如腦出血或者腦梗死，但是如果不能很好地控制血壓，長期以往，發生腦卒中的風險會大大地增加。
因此，對於3級高血壓的防治需要生活方式的干預和藥物治療雙管齊下，藥物治療需要立即開始，通常三級高血壓藥物一般起始藥物要三種以上聯合才能達到有效降壓的效果。
生活方式的干預是基礎，也需要長期的堅持，包括低鹽、低脂飲食，低鹽要求每天小於6克食用鹽的攝入，飲食結構要合理，適當地增加膳食纖維、蔬菜、水果的攝入量，減少脂類食品的攝入，保持規律的運動習慣。
建議每周不小於5天，每次30-60分鐘中等強度的運動，以減重為目標。同時要保持樂觀的心態，堅持規律的測量血壓並記錄，定期心內科門診隨診，這樣才能更好地控制血壓。