什麼體質容易高原反應
容易出現高原反應的體質沒有特定的條件,比如和身高、胖瘦有關,個人體質都不一樣,有的人胖去高原也沒有反應,有的人瘦也不一定不出現反應,通常認為可能體質偏弱或較瘦的人不出現反應,這是不對的。
沒有一個規定或者規則認為哪些人容易出現高原反應,哪些人不容易出現,主要是和個人體質、對缺氧的敏感程度和個人耐受程度有關係,注意根據自己的情況判斷。
高原反應主要是一種缺氧反應,就是對缺氧的耐受程度,如果對缺氧的耐受程度很差,去高原就容易出現反應,如果對缺氧的耐受性強,可能去高原就沒有反應。所以注意到高原後動作放慢,不要認為自己沒事,別人可能頭暈、頭痛,如果特別高興又蹦又跳,就容易出現高原反應,注意小心即可。
去高原可能會出現高原反應,主要會出現缺氧症狀,可能出現失眠、頭痛、消化不好等症狀,如果沒有這些症狀也要特別小心,不要疏忽,如果特別激動又蹦又跳,也可能就會出現反應,甚至嚴重的缺氧反應,需要注意。
一般沒有反應的人也要注意小心,有輕微反應的人到高原後適當休息,休息好後再活動,也可能不會出現嚴重的高原反應,主要根據自己的身體狀況、當時的條件判斷即可。