通常情況下，如果腰間盤膨出沒有症狀，不需要治療。如果伴有腰痛、腰酸等腰部症狀，一般建議保守治療，具體情況如下：

1、臥平板床，即硬床，在用彎腰、提東西時，基本上保持用腿帶腰，即提東西時要蹲下去，不要哈腰；

2、針灸、按摩、推拿、烤電還有離子透入等方式，緩解腰部的肌肉酸、脹、痛等症狀；

3、膨出逐漸又變成突出，病人出現腰疼、酸、脹，伴有雙下肢的放射痛以及麻木等症狀。這時要到醫院做磁共振或者CT，詳細地檢查，考慮是否進行手術治療。

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