怎樣可以避免近視
近視的發展一般分為兩種原因，一種是內因性的，也就是遺傳因素引起的近視，沒有辦法人為的改變。
另一種原因是外因性的，也叫獲得性的近視，是可以用人為的因素來防控的，比如養成良好的用眼習慣，從小培育孩子，看書、寫字的時候，保持一種良好的姿態，用眼睛不要時間過長。
學齡前兒童一般用眼，一刻鐘到20分鐘的時候應該注意休息，讓眼睛得到緩解，同時在閱讀的時候，光線也比較好，不能光線太強，也不能太弱。
在行走的時候或者在車裡的時候，不要看書、看手機，青少年多些戶外的活動，對防控近視很有幫助，所以做到這些，對於預防近視的後天獲得性因素是有幫助。