血虛從醫學原理上來講，首先考慮血去哪了，再考慮血的源頭，血都是由水谷精微，經過心包轉化為血液，是中醫的說法。

既然虛了，首先要把耗散氣血的因素去除，再通過補胃腸、補脾胃、補心包的方法讓血液生成的更多，這兩種手法綜合起來去治療應該是最快的方法，也需要患者配合，如果整天思慮過多或者考慮問題多，熬傷心血怎麼吃補血藥也難以補過來。

常用的用於補血的藥品，最常用的是熟地、枸杞、當歸、桂圓這幾種藥物，大棗用的偏少。

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