老人高血壓可以吃榴槤嗎
老人高血壓可以吃榴槤,其飲食注意事項主要是要低鹽飲食,每天控制的鹽攝入應該在6g以下。如果口味特別重,血壓就難以控制。如果血壓仍然比較高,要進一步將鹽往下控制,比如控制到4g,甚至2g以下。
對於各種類型的水果,老人高血壓都可以吃,如橘子、梨、蘋果、榴槤,不限制水果的吃法。但要注意儘量少吃高脂肪、高膽固醇的食物,因為老年患者常有血脂高,如甘油三酯高或者膽固醇高,可能有2/3的老人有此類現象。因此要儘量避免,如豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等食物。
老人高血壓可以吃榴槤,其飲食注意事項主要是要低鹽飲食,每天控制的鹽攝入應該在6g以下。如果口味特別重,血壓就難以控制。如果血壓仍然比較高,要進一步將鹽往下控制,比如控制到4g,甚至2g以下。
對於各種類型的水果,老人高血壓都可以吃,如橘子、梨、蘋果、榴槤,不限制水果的吃法。但要注意儘量少吃高脂肪、高膽固醇的食物,因為老年患者常有血脂高,如甘油三酯高或者膽固醇高,可能有2/3的老人有此類現象。因此要儘量避免,如豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等食物。