吃完飯感覺暈暈乎乎怎麼辦
吃完飯以後感覺暈暈乎乎,需要根據原因進行相應的治療,具體如下:
1、餐後低血壓:要測定暈乎時血壓是多少,因為有一種病叫餐後的低血壓,尤其見於老年人吃飯以後會發生低血壓的現象,一般會持續2個小時左右,此時需明確餐後是否發生低血壓的現象。如果是發生餐後低血壓,不建議進行運動,要休息甚至是臥床休息,以避免在站立位的時候血壓過低,發生嚴重的後果如摔倒。對於餐後低血壓的患者,其實更注意的是調整飲食結構,比如糖類食物即澱粉類食物,容易誘發餐後低血壓。所以如果有餐後低血壓,要減少澱粉類食物的攝入,增加蛋白類食物的攝入。另外也不要一頓飯吃得過飽,採取少量多餐的形式;
2、血壓升高:比如患者是高血壓,血壓一直沒有得到很好的控制,餐後血壓更高也會導致暈暈乎乎的現象。要在有症狀時測定血壓,來判斷暈乎的原因。如果是餐後高血壓的情況,只要調整藥物的劑量以及藥物的服藥時間即可。