高血壓能不能吃枸杞子

高血壓患者可以食用枸杞子，枸杞子屬於補氣的藥物，使用其製作小米粥或泡在水裡均可。枸杞子沒有升高血壓的作用，雖然補氣，但不升血壓。

平時食用的食物，如穀物類、枸杞子、山楂等均可作為正常食物食用，此類藥物對身體通常沒有壞處。但亦無降壓作用，不能依靠食用枸杞子降壓，只能將其作為正常的食物或飲品進行對待。

高血壓患者飲食中的注意事項主要為減少鹽的攝入，需把鹽的攝入量每天控制在6g以內，高脂肪、高膽固醇的食物，甘油三酯高的食物，如動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉等食物需減少攝入。蔬菜、水果、時令瓜果，如枸杞子、山楂等食物，可以安全地食用，無需過於擔心。