心率越高越好還是越低越好
心率過高和過低，對身體均有影響。從正常心率範圍考慮，心率略低對身體有好處，因為心率略低，心肌耗氧量會降低。因此，在冠心病與心衰患者中，均會應用β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾，主要目的在於降低心率，能將心肌耗氧、耗血量降至較低水平。長期有運動習慣的患者，心臟儲備功能強大，運動時間長後，心率會逐漸減慢，甚至在靜息狀況下，表現為竇性心動過緩，即心率低於60次/分，提示一次心臟有效收縮，產生的血量足以供應主要臟器。
所以心率偏慢時，對於整體心臟功能、心肌耗氧、供血，均有所好處。若心率過快，耗氧量會相應增加，且在一定程度上，有效舒張時間變短，以及影響心臟供血，容易出現心悸、心慌等不適感。