如何判斷自己是否脫髮
正常每天都會有頭髮脫落，因為頭髮有生長期、退行期和休止期。進入休止期的頭髮就該脫落了，自然脫落或者是梳頭、洗頭的時候就掉下來了，這是一種正常的生理現象，會不斷的有落、有生。但是，如果是過多，就是異常的脫髮，異常界定每天脫的發數應該在100根之內。如何自己簡單的去檢查脫髮是不是異常，一個是觀察頭髮是不是比原來確實稀少了，髮際線有沒有往後移，尤其是頭頂部的頭髮是不是越來越稀少。
如果是女生，可以看自己扎的辮子，是不是比原來明顯變細了，這是肉眼的觀察。另一個是可以做拉發試驗或者是拔髮試驗，就是用前三根手指頭捏住頭髮，大概40-60根的樣子，順著縷一下，如果能掉下來五根以上，說明可能脫髮時增多的。當然，在做實驗之前，最好是24小時之內不洗頭，或者是自己拿不准，可以到醫院讓醫生幫做皮膚鏡的檢查，或者是其他的相關檢查，來判斷是不是一種正常的頭髮，還是病理性的脫髮。