高血壓能吃雞肉嗎

目前針對高血壓的降壓治療，目前主要有兩個方面：

1、生活方式的干預；

2、口服降壓藥物。

生活方式的干預方面，飲食調整是很重要的環節。飲食方面建議，首先低鹽、低脂，另一個是保持膳食結構的合理，增加膳食纖維、水果、蔬菜的攝入量，適當的攝入蛋白質和奶製品，減少油脂類食品的攝入。

雞肉屬於蛋白質，而且是高蛋白，含有脂質比較少的肉類，因此高血壓的患者可以吃雞肉，保證適量就可以，不需要過量的食用，也不需要不食用。

在高血壓的管理當除了飲食方面，運動也非常的關鍵，通過運動可以緩解壓力、減輕體重，最終達到降壓的目的。