高血壓可以吃芒果嗎

高血壓患者可以吃芒果，高血壓患者飲食注意事項主要是低鹽飲食，每天食鹽量要控制在6g以下，如果血壓高的比較多，還要控制的更低，每天控制在4g以下。

而水果對於高血壓患者可以隨意吃，水果對於高血壓患者既不降壓，同時也不升高血壓，所以水果對於高血壓患者就是一個普通食物，不需要特別關注。高血壓患者還有一個飲食注意事項，就是要避免高脂肪、高膽固醇的食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等，這些都需要儘量避免。

因為高血壓患者通常合併有高甘油三酯血症和高膽固醇血症，高血壓合併了高血脂以後，如果再不控制飲食，會造成血脂，即甘油三酯或者膽固醇水平過高。而膽固醇高和甘油三酯高，再加上高血壓合併在一起，容易誘發動脈粥樣硬化和動脈粥樣硬化相關的心血管疾病。