一般懷孕幾天開始嗜睡
懷孕期間嗜睡的原因主要是孕激素水平增高,大量的雌性激素增高會造成水鈉的瀦留,引起細胞水腫,還有人絨毛膜促性腺激素增加。通常情況下嗜睡會在孕5-8周出現,嗜睡的症狀可能人整個孕期都會有,而也有的人沒有,主要是個人的問題,還有工作和生活環境的問題。
嗜睡為生理的改變,出現的時間孕5-8周,孕期有很好的高質量的睡眠,每天良好高質量睡眠量不能少於9個小時,對於母親和孩都是有積極作用。保證9個小時高質量的睡眠,起來以後往往會覺得很舒服、神清氣爽。如果睡眠多夢,或者是睡眠起來以後頭疼或者睡不醒,要警惕血壓、神經系統疾病的問題,要及時就醫。