解決孕婦胃酸小妙招

一般孕婦出現胃酸在懷孕期間非常常見，解決它有一些小妙招，具體如下：

1、少食多餐：緩解胃酸的分泌，如果孕婦空腹時間過長，胃酸分泌就會過多，造成胃痛的症狀就會嚴重；

2、忌暴飲暴食：孕婦吃東西的時候切忌暴飲暴食，應該細嚼慢咽、適量地進食；

3、清淡飲食：要吃容易消化、吸收的食物，不能吃油炸、辛辣、過酸，難以消化、吸收以及刺激胃腸道的食物，太酸的食物更容易刺激胃腸道的胃酸分泌；

4、藥物治療：孕婦如果懷孕之前有胃病的基礎病，建議到消化科就診，可以對症使用消化的藥物，促進胃腸蠕動，減少胃酸的分泌。

一般孕婦的營養搭配原則建議多種多樣、均衡搭配，既要保證優質蛋白的攝入量，也要保證新鮮的蔬菜、水果的攝入量，禁止吃辛辣、油膩、生冷的食物，否則對胃腸道的刺激會越來越大，胃酸會加重。