懷孕後胃酸吐酸水怎麼辦

懷孕後胃酸、吐酸水是正常生理性表現。懷孕以後雌孕激素水平改變，使胃腸功能減弱、胃腸蠕動減慢、胃腸排空時間延長，而且賁門括約肌鬆弛，造成孕產婦有吐酸水、反胃的現象。要對症進行治療，一般採用少食多餐的方法緩解胃酸、反酸水現象。儘量少吃生冷、油膩、難以消化吸收的食物，否則會加重胃脹、胃酸和反酸水現象，要吃清淡、好消化、好吸收的食物緩解反酸水現象。

飲食搭配要合理，既要保證優質蛋白的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進食。懷孕期間進食的蛋白要好消化、好吸收，對於容易過敏的孕產婦，吃一些沒有吃過的魚類和蝦類時，一定要小心，避免發生過敏症狀，適當活動可以提高機體的抵抗力，緩解胃酸、反酸水現象。