高血壓患者能吃百合，每天可食用百合50-100g，好處如下：

1、百合富含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、秋水仙鹼等多種生物鹼、膳食纖維等；

2、食用百合可以降壓，提高人體免疫力。

合理膳食可降低高血壓、心血管疾病的發病風險，高血壓患者可以選擇富含膳食纖維、維生素、微量元素的蔬菜，如芹菜、茄子、苦瓜、冬瓜、白菜、西紅柿、百合、洋蔥、土豆、胡蘿蔔等。

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