來月經腰痛怎麼緩解
來月經的時候如果出現腰痛，建議可以用下列方法進行緩解：
1、趴在床上進行休息並且在腰部敷熱水袋，可以有效緩解腰痛的情況。
2、可以做艾灸，比如可以艾灸腰部的穴位或者阿是穴，都可以有效的緩解腰痛。
3、可以喝一碗熱的紅糖水並且最好加2片薑片，有驅寒、暖宮的作用，可以緩解腰痛。
4、也可以口服藥物進行緩解，比如可以口服益母草膠囊或者田七痛經膠囊，都能緩解腰痛的症狀。建議在月經乾淨以後最好去醫院做相應的檢查，了解引起腰痛的原因，然後根據原因再給予相應的治療。
如果有炎症要積極的抗炎治療，可以口服甲硝唑，連續用藥5-7天。