感冒後不想吃飯怎麼辦
感冒後不想吃飯在臨床十分常見,這是由於上呼吸道感染導致全身炎症反應、食慾下降、胃腸道消化功能減退的非常常見的臨床表現。不想吃飯可以多喝水,多喝湯,用蔬菜、水果來替代食慾下降、不想吃普通的飯菜。
因為在人體中,短時間不吃飯可以,但是短時間不補充水分不行,況且感冒患者可能有不同程度的發熱,發熱本身就要消耗水分,因此當感冒出現食慾下降、不想吃飯,可以用稀飯、爛糊面、飲料、各種湯來替代主食。2-3天主食不吃,只要湯湯水水的多喝,病情還可以恢復。一旦感冒好轉、食慾增加,再增加熱卡,增加營養的補充,應該也是不錯的選擇,否則食慾不好,硬要補充食物,因為胃腸道消化功能不好,會增加一些胃腸道不舒服的感覺。