睡多了會引起頭疼，偏頭疼的患者睡的過少、睡的過多都是引發頭疼的原因。

這種情況下很簡單，就是立刻不睡了，起來活動一下，離開房間到空氣新鮮的地方做一下體育鍛鍊，換個環境可能頭疼就能緩解。

必要時可以吃非甾體類的消炎止疼藥，比如對乙醯氨基酚、布洛芬顆粒來進行治療。

另外，以後要避免這種情況的發生，不要再睡的多了，避免誘發頭疼很關鍵。建議保證健康的睡眠習慣，並且平時可以進行一些室外活動，多呼吸一下新鮮空氣等。

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