感冒吃啥水果好得快點
感冒的時候，由於會出現不同程度的嗓子難受、發熱，需要大量的補充水分和維生素，尤其是維生素C來抵抗感冒，所以選擇水果，是儘量選擇水分多、維生素C含量多的水果。
日常生活中，含水分和維生素C多的水果有很多，如西瓜、蘋果、梨、菠蘿、西紅柿、蘿蔔、葡萄、柚子、橘子、廣柑，有生津止渴的作用。
有些人吃了橘子後，可能會出現口腔潰瘍的情況，所以橘子、廣柑可以適當吃，不要吃的量太多，而感冒的時候會出現食慾不好的情況，而這些水果口感好。
食用這些水果後，既可以補充水分和維生素，還可以補充熱卡，更可以改善由於感冒胃口不好，不想吃東西，而出現食慾差的一些欠缺。