高血壓可以吃芹菜嗎
患有高血壓的病人可以吃芹菜，芹菜攝入後不會對血壓造成太多不利的影響，也不會升高血壓。相反芹菜這類蔬菜目前發現能夠有助於降低血壓，因此高血壓的病人適合吃芹菜這類蔬菜。芹菜本身富含纖維素，對於改善慢性疾病也有很大的幫助。
高血壓目前從定義上主要是指非同日血壓測量收縮壓≥140mmHg，和(或)舒張壓≥90mmHg。
高血壓作為慢性疾病，一定要從生活方式入手，進行整體病情的改善，而飲食又是生活方式中重要組成部分。對於高血壓病人，重要的飲食的關鍵點要做到低鹽，低鹽飲食有助於改善血壓。所以在吃芹菜時一定要注意烹飪方式，做到少油少鹽，這些就能夠有助於血壓的穩定。
除了在飲食方面，高血壓的病人還應當在醫生指導下規律藥物治療，定期監測血壓變化。