感冒了可以吃什麼水果
感冒時可以吃的水果比較多，尤其是沒有糖尿病的患者，在感冒期間可以適當用水果來代替水分、蔬菜、食物，並補充熱卡。感冒通常會導致發熱、全身關節酸痛、胃口差的症狀，所以可以選擇以下水果：
1、熱卡比較高的水果：如香蕉、獼猴桃等水果熱卡高、口感好；
2、水分比較多的水果：如西瓜、菠蘿、枇杷；
3、生津止渴、潤滑嗓子的水果：如橘子、廣柑、柚子、甘蔗、水蜜桃。
可以通過這些水果來補充水分、補充維生素、補充熱卡，彌補感冒導致發熱、不想喝水的症狀。可以用水果來補充水分、物理降溫、補充維生素、提高機體抵抗力、補充大量熱卡，使感冒症狀能夠緩解。糖尿病的患者雖然可以食用含糖量比較高的水果，但是要適量，以避免由於短時間食用了大量含糖量比較高的水果，導致血糖進一步升高。