感冒是不是身體在排毒
感冒是我們人體的上呼吸道感染了呼吸道病毒，比如鼻病毒、EB病毒、巨細胞病毒等等，從而出現了以發熱、咳嗽、流鼻涕、鼻塞為主的一系列症狀，叫做感冒。感冒不能理解為身體在排毒，而是人體免疫低下以後，病毒、病原微生物侵害以後出現的表現，所以認為與排毒不是一個科學理念。
還是需要從預防感冒的角度講，儘量要少感冒，通過提高人體對自身的抵抗力，比如加強營養，規律作息，放鬆心情，可以提高機體的免疫系統功能，從而可以防止感冒的發生。所以感冒不是件好事，千萬不要把它誤解為是排毒，以免會發生經常感冒的情況。