高低血壓正常範圍
高、低血壓的正常範圍是成人安靜狀態的血壓,高壓為90-139mmHg,低壓60-89mmHg,是醫生在診室安靜的情況下測到血壓的正常範圍值。
如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg,即表明血壓高。非同日3次測的血壓高,就可以確定高血壓病。
一旦確定有高血壓病,就要排查一下有無繼發性高血壓存在。如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、腎動脈狹窄、急性腎炎、慢性腎炎、睡眠呼吸暫停綜合徵,此類疾病是引起血壓高的一些常見原因。如果排除了此類疾病,即為原發性高血壓。
高血壓以原發性高血壓為主,原發性高血壓能占到所有高血壓的90%以上。而原發性高血壓的治療主要是兩種方式,一是生活方式的改善,包括每天攝入的鹽要小於6g,控制體重到標準範圍,適當運動,保持良好的心態。
如果經過生活方式調整,血壓還是高,就要進行藥物治療。藥物治療可以選擇中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物中的一種,或者是兩種聯合進行初始治療方式。