低血壓是怎麼引起的

在臨床上低血壓見於不同的原因所導致，目前的研究也沒有發現哪種食物有明確的升高血壓的作用。

對於長期低血壓尤其是年輕的女性患者，本身也沒有明確的供血不足表現，不影響活動和日常生活一般不需要特殊處理。部分人是因為藥物導致的低血壓，說明降壓藥物用的量過大，應該減藥或者是停藥。

老年人常見的低血壓見於體位性低血壓或者餐後低血壓，如果是體位性低血壓，一般都是患者由蹲、坐變為直立位的時候，也就是突然站起，在三分鐘之內有明顯的血壓下降，伴有頭暈、黑蒙或者是摔倒、暈厥，應該在體位變化的時候緩慢由蹲變為坐、由坐再變成站，每一步都最好停留一分鐘，也就站起來停一分鐘之後再走。

餐後低血壓的患者通常表現為餐後兩小時之內血壓有明顯的下降，病人比較容易乏力、睏倦、想睡覺，針對這種情況可以建議減少碳水化合物的攝入，也就是減少主食的攝入，可以改變進食的順序，先喝液體類的食物，再吃固體類食物。如果這些方式改變之後還有低血壓，可以穿彈力襪或者增加鹽的攝入，平時吃點鹹菜或者增加水的攝入。