反覆感冒發燒是怎麼回事，感冒發燒跟人體的免疫力下降以後，上呼吸道被病毒感染所引起的發熱，這個症狀和人體抵抗力下降有關係。想要避免感冒發燒，應該提高自己的抵抗力和免疫力，如何提高免疫力和抵抗力。1、要有好的營養，營養均衡、不能挑食。2、要保持自己充足的休息，不要過度熬夜和勞累。3、保持愉快的心情，不要焦慮、緊張、壓抑。4、要保持適當的運動，有助於提高自己的免疫力。如果到了冬、春季，是流感高發季，應該積極的去防疫站或者疾控中心注射流感疫苗，以防被流感傳染上，導致發熱的症狀。

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