高血壓可以吃雪蓮果嗎

高血壓患者可適量食用雪蓮果，雪蓮果也叫菊薯，既可洗凈削皮生吃，當做水果來吃，也可以煲湯食用。

雪蓮果含微量元素、礦物質、鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等營養成分，高血壓的合理膳食模式，推薦富含鉀、鈣、維生素和微量元素的食物，富含膳食纖維的食物。

雪蓮果富含微量元素、鉀、鈣等營養成分，是高血壓患者可食用食物，雪蓮果所含成分適宜於高血壓患者食用。患者日常還需注意休息，避免情緒過於激動。