頭頂白髮吃什麼
患者頭頂白髮多，應吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產品，以及新鮮的蔬菜、水果。患者要生活規律，不要熬夜，保持良好的睡眠。毛髮全部或部分變白稱為白髮，可為先天性或後天性。先天性泛發性白髮，常發生在白化病患者。後天性白髮中，老年性白髮是衰老的表現之一，是一種生理性現象。
過早白髮與遺傳有一定關係，往往有家族性，有的伴有內科疾病，如自身免疫性疾病、心血管疾病、惡性貧血等等。嚴重的情緒影響可以使頭髮迅速變白，焦慮、憂愁、緊張等往往為重要誘因。炎症和X線使黑細胞破壞可導致永久性白髮，累及頭皮的皮膚病，例如帶狀皰疹、白癜風，結節性硬化和神經纖維瘤病等皮膚病，也可以導致局部的白髮。
白髮尚無有效的治療，患者要去除誘發白髮的因素。少年性白髮應增強體質、增加營養、生活規律，及時糾正長期睡眠不足，消除精神緊張和抑鬱。可以試服維生素B或維生素H，可以多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、紫菜等，適當補充微量元素，補充黑色素形成的材料。