一天24小時心率變化

通常24小時內心率變化相對較小。心率變化與血壓變化相比，受時間影響相對較小。通常在早上起來時，心率較快，血壓也會升高，而夜裡睡著後心率比較慢，因為夜裡迷走神經比較亢進。

人在睡著後的正常心率為35-50次/分，部分患者進行24小時動態血壓監測，發現較慢心率只有35次/分或40次/分，擔心需要植入心臟起搏器，但其實是否需要植入心臟起搏器，需要明確白天清醒時及24小時的平均心率。

心率受運動影響較大，因為心率為全身供血服務，在運動、活動時，心肌供血及全身供血均需要增加，此時需要心臟增加跳動，增加向外泵血的容積，此時心率會增快。

因此，心率受運動的影響較大，在活動時心率經常會達到100次/分以上，而正常人在活動時心率應達到90次/分以上，如果隨著運動心率沒有變化或變化較小，提示心臟存在異常。