跑步心率170正常嗎

跑步心率170次/分是否正常，要基於年齡、運動的人進行區分。如果是一個18歲的年輕男性，跑步時170次/分的心率，這就是正常現象。如果是一個60歲的老年人，跑步到170次/分的心率，就是心率偏快。

有一個公式，運動時的最大心率應該掌握在(220-年齡)×80%。比如一個20歲的人，運動時心率就可以達到160次/分多的水平。

對於一個60歲的老年人，根據公式計算是128次/分，所以對於170次/分的心率，這一次運動就偏快。當然，如果是年輕人，如十七八歲的人，此心率就可以。

每個人運動時最大心率多少次合適，可以參考提到的公式，進行計算即可。