冠心病運動療法有哪些
冠心病患者在經過正確、科學規範的治療後,沒有心肌缺血的症狀和臨床表現,需要進行規律的運動。冠心病的運動療法推薦進行有氧運動,而且有氧運動也是冠心病心臟康復中非常重要的步驟。有氧運動可以選擇不同運動強度的運動形式,例如做操、散步、快走、慢跑、游泳、爬山均可以進行。
建議冠心病患者在經過治療以後,由醫生進行科學的評估,並且根據評估結果制定運動處方。評估可以用心肺運動實驗完成,進行心肺運動實驗後,根據結果尤其是無氧閾的心率,制定運動處方。運動處方的形式以有氧運動為主體,每周要運動5-7次,每次持續時間40分鐘左右,要包含熱身、有氧運動和恢復運動。當進行科學的運動後,冠心病患者便能更好的改善心肺功能,有助於疾病的康復。