掉頭髮吃些什麼好
掉頭髮的原因很多,可以是生理性的,也可以某些疾病或者是缺乏維生素、微量元素等引起的病理性的。如果是病理性的,需要找出原因並加以治療才是最快最有效的辦法。不管哪一種原因,在中醫來講可能都是腎虛、氣血虧虛的表現,可以口服益氣補血、強腎生髮的藥物,如六味地黃丸等。另外飲食方面要營養均衡,多吃優質蛋白質,補充B族維生素,多吃如黑芝麻、黑豆、黑米等,這些黑的食物中醫認為是入腎的,可以起到生髮止脫的作用。
掉頭髮的原因很多,可以是生理性的,也可以某些疾病或者是缺乏維生素、微量元素等引起的病理性的。如果是病理性的,需要找出原因並加以治療才是最快最有效的辦法。不管哪一種原因,在中醫來講可能都是腎虛、氣血虧虛的表現,可以口服益氣補血、強腎生髮的藥物,如六味地黃丸等。另外飲食方面要營養均衡,多吃優質蛋白質,補充B族維生素,多吃如黑芝麻、黑豆、黑米等,這些黑的食物中醫認為是入腎的,可以起到生髮止脫的作用。