臉腫了怎麼快速消腫冰敷還是熱敷

在臉腫初期，前24小時內，組織滲出會比較多，尤其腫脹之後，局部可能血管破裂出血，建議病人以冰敷為主，用冰塊或者涼的東西在局部壓迫，主要作用可以收縮血管，防止組織間隙的液體以及血液進一步外滲。

在臉腫24小時之後，出血已經完全停止，穩定之後建議病人可以做熱敷。熱敷可以加速局部組織之間代謝，加速代謝之後，可以使出血或水腫組織間隙的液體，進一步加快回吸收過程，可以使局部組織腫脹消腫更快。熱敷方式有很多，比如熱雞蛋或者熟的土豆片局部熱敷，促進組織間隙水腫吸收過程，也可以用熱毛巾做局部熱敷，可以促進組織代謝，加速臉的消腫。