緩解喝醉第二天頭疼的小妙招
喝醉酒之後第二天頭疼又稱宿醉，主要是因為酒精進入體內後，導致血管擴張和腦供血量不足。緩解喝醉後第二天頭疼可以通過食物調整、多喝水、洗熱水澡、充分休息等方法緩解：
1、食物調整：酒後喝番茄汁、蜂蜜水能夠補充糖分，減輕酒後頭疼的不適感。飲酒過量後小便增多，血鉀水平降低，進而可導致肌肉乏力、血壓升高、頭疼等症狀，此時可以吃香蕉補充鉀，緩解症狀；
2、多喝水：多喝水，多排尿，儘快把體內酒精排出體外，緩解頭部不適症狀；
3、洗熱水澡：洗熱水澡可促進血液循環，增強代謝，促進體內酒精排出，減輕宿醉症狀，保護腦細胞免受酒精的侵害；
4、充分休息：保證充足睡眠，可修復酒精對細胞的損害；
5、按摩：對頭部進行適當的按摩，可減輕頭疼症狀；
6、適當戶外運動：可以出去走一走，到空氣新鮮的地方進行運動，可減輕酒精對大腦皮層的影響，緩解頭疼；
7、冰敷：將冰塊放在冰袋裡，用毛巾包好，敷在頭疼部位。當頭部血管收縮後，症狀會有所減輕，需要注意冰敷時一定要注意定時更換部位，以免凍傷。
如果上述措施均無效，並且頭疼較為嚴重，建議到醫院進一步檢查，在醫生的指導下應用藥物治療，排除疾病因素。