橙子是一種偏寒性的水果，富含大量的維生素C，含有豐富的營養。感冒的時候由於人體的抵抗力下降，出現病毒複製，會出現一系列的感冒症狀。

吃橙子因為有維生素C，可以提高免疫細胞功能，活化免疫細胞的作用，從而能夠起到殺滅病原體的作用。橙子可以下火，可以對嗓子痛、咽喉乾燥等起到很好的治療作用。所以，感冒可以吃橙子，但是也不能吃太多，如果吃太多，有些脾胃不太好的人都可能會出現拉肚子、腹瀉等症狀，適可而止，點到為止即可。

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