靜脈曲張彈力襪一般建議病人白天穿，最好能連續穿戴8個小時以上。因為人在站立的時候，靜脈瓣膜能夠完全關閉，防止血液倒流。但靜脈曲張時瓣膜關閉不全，由於重力的作用，血液會順著瓣膜往下倒流。

而靜脈曲張彈力襪的作用主要是針對瓣膜關不全的閥門，讓它能夠儘量關上。因此，人在站立行走時都儘量穿著彈力襪來保護，才可以有效控制靜脈曲張，不讓疾病進一步加重。到了晚上回家休息後，在沙發上坐著看電視或者躺在床上休息時就可以脫下來，特別是睡覺時不要穿彈力襪。

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