感冒咳嗽能喝紅蘿蔔薏米排骨湯嗎

感冒、咳嗽的時候，可以適量的喝紅蘿蔔薏米排骨湯，但不要喝得太多。排骨屬於高蛋白的飲食，出現感冒、咳嗽的時候，本身消化功能會減退，如果喝太多含有蛋白比較高食物，這時候可能會引起消化不良，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，還有胃脘部脹滿和不舒服的感覺。

出現感冒、咳嗽的時候，在飲食上還是要注意，要吃一些好消化而富有營養的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條等食物。要避免吃油炸、油膩、辛辣、刺激的食物，比如炸雞，還有一些麻辣燙、麻辣香鍋等食物，尤其強調不能暴飲暴食。出現感冒時，還要注意要多喝水、多休息，但是喝水的時候，老年人還要注意不要一次喝大量的水，以免引起心衰，要少量多次的飲水。