第129頁 - 小儿内分泌科

孩子幾點睡覺最能長高個

一般的情況下建議最好晚上九點左右睡覺是最好的，因為這個時間段可以得到很好的休息，生長激素是在晚上睡覺的時候，也就是晚上十點到半夜一點，是生長激素分泌的高峰期，所以建議還是最好九點左右進行睡眠了。...

對於10歲的孩子減肥，對於兒童來說不推薦用藥物減肥，建議結合飲食和運動的方式來幫助減肥，對於10歲的孩子來說，本身還處於生長發育期，所以在飲食調理上要注意減少能量攝入，同時要注意保證蛋白質的攝入...

一般來講家長都喜歡自己的孩子白白胖胖的，但是實際上兒童肥胖，也是對身體是存在一些危害的，它主要表現在以下幾個方面：第一、是會影響到代謝。身體的代謝是一個均衡的狀態，但是如果兒童過度肥胖了以後，胰...

九歲女孩乳房發育，應該是正常發育。在我國目前仍然將女孩在八歲以前乳房發育或者女孩在10歲以前月經初潮，男孩在九歲以前出現第二性徵定義為性早熟。正常青春期的女孩是9-12歲開始，到17-18歲結束...

孩子長個子需要有充足的營養，要補充充足的蛋白質，同時要補充維生素和鈣劑，要保證孩子的營養是一個均衡的狀態，如果飲食不當會影響孩子的正常身高的增加。再有就是孩子的睡眠一定要保證規律性，因為生長激素...

對於四歲的男寶寶平均身高是104cm，平均體重是16.6kg，其實也是有波動範圍的，如果身高波動在92-116cm之間都正常，體重的波動於12-23kg之間範圍之內也正常。對於女寶寶的平均身高是...

左甲狀腺素鈉片通過改變體內甲狀腺激素水平，從而影響兒童記憶力，不過該影響不是藥物造成，而主要是甲狀腺激素水平控制不佳時，對記憶力有不良影響。甲狀腺激素是維持機體代謝的基本激素，可提高大多數組織的...

寶寶個子長高需要全方位的供給營養，包括以下幾種：一、蛋白質，要保證充足的蛋白質供給，才能保證寶寶生長發育的需要。蛋白質來源於乳類、豆製品、雞、鴨、魚、牛羊肉、蝦、蟹等。所以，寶寶要均衡飲食，每天...

正常的發育是在女孩子在9-10歲以後，進入青春期才開始性徵的發育和性激素的分泌。如果孩子7歲出現了早期的性發育，要進行區分是真性早熟或者是假性早熟。好多孩子僅僅是乳房有發育，但是身體裡面的雌性激...

一般來說，孩子長高跟營養狀況還是密切相關的，在飲食方面要注意以下幾個方面：第一、孩子的飲食一定要均衡，就是各種蛋白質、脂肪、糖類、維生素都要均衡攝入，不要挑食和偏食。第二、孩子尤其要多注意攝入優...