頭疼怎麼緩解
頭疼的原因非常多，最常見的頭疼有神經性頭疼，包括偏頭疼，就是偏側出現了脹痛，伴有噁心、嘔吐等。還有緊張性頭疼，表現為後枕部、肩部的肌肉緊張，以及痙攣造成的疼痛，還有就是叢集性的頭疼。當然頭疼一定要注意有沒有血壓的升高，以及有沒有顱面部的感染，或者在某一神經分布區出現疼痛，神經痛是種快速的、劇烈的、短暫的疼，嚴重之後就會發作的非常頻繁，疼痛的性質是比較劇烈的。
還有就是顱內壓增高引起的頭疼，是以脹痛為主。在所有的頭疼裡面，對於緊張性頭疼按摩的效果是比較好的，這個時候可以對頸部和肩部的肌肉進行按摩放鬆，包括後枕部的肌肉，但是千萬不要對脊椎進行劇烈的、暴力的操作，這是不安全的。主要對肩膀、後枕部的肌肉進行按摩放鬆，可以熱敷等，有很好的效果。