結石可以吃玉米嗎,結石的飲食需要注意什麼
泌尿系統結石的患者可以吃玉米,在泌尿系統結石的飲食預防當中,強調的是人體營養的綜合平衡,並不是杜絕某一種事物的攝入,而是避免食物的過度攝入。玉米對於結石的發生髮展並沒有直接影響,因此在日常生活當中可以攝入玉米。對於結石的預防,通常在飲食方面強調要減少高蛋白飲食、高糖飲食、高鹽飲食和高嘌呤飲食,這類食物對結石的形成有促進作用。
可以適當增加麩質飲食和水果的攝入,有利於增加尿液中的枸櫞酸濃度,有利於結石預防。過去認為結石患者應當低鈣飲食,但是最新的研究顯示低鈣飲食並不利於結石的預防,會增加骨質疏鬆和尿液中草酸含量,適當的高鈣飲食對結石的預防有利,可以適當增加奶酪、豆腐等食物的攝入,但是並不主張食物以外的補鈣。