怎樣改變結石體質
所謂的結石體質是指有一部分患者結石經常反覆發作，對於這一類患者要改變本身的遺傳不可能，但可以根據結石發生的情況，做一些針對性處理，對結石預防有幫助。
1、是否存在基礎病：要注意患者是否存在有一些基礎疾病，像代謝性疾病，如痛風，還有內分泌疾病，如甲狀旁腺功能亢進，這種疾病對鈣磷代謝有影響。泌尿系統的梗阻或者感染性疾病，這些疾病對結石的發生、發展有促進作用。所以如果有這一類問題，需要積極進行治療、控制；
2、生活方式的改善：生活方式要注意增加液體的攝入，一般要求每天的液體攝入在4-5L，保證尿量在2000-2500ml；
3、注意飲食：飲食上面要求避免高蛋白飲食、高糖飲食、高鹽飲食、高草酸飲食和高嘌呤飲食。因為這一類飲食代謝的產物，對結石的發生有促進作用；
4、適當增加水果和麩質飲食：水果和麩質飲食會增加尿液中的枸櫞酸濃度，對結石的預防有益；
5、適當高鈣飲食：對於含鈣的結石，目前認為適當高鈣飲食對結石的預防也有幫助，通過這些措施來降低結石發生機率。