高血壓的人要注意什麼

高血壓的病人應該注意以下幾點：

1、遵醫囑長期合理的服用降壓藥，切忌自己停藥；

2、保持終生服藥，要在醫生的指導下服用藥物；

3、學會監測血壓，經常進行記錄，及時與醫生聯繫；

4、選擇降壓藥時，要在醫生的指導下選擇用藥，降壓時不宜過快。血壓降太快易出現心、腦、腎等重要臟器灌注不足，尤其老年人更應該注意緩慢、平穩的降壓，選用長效降壓藥較好；

5、注意生活方式干預，如限鹽、限酒、戒菸、減重、增加運動鍛鍊與保持良好睡眠；

6、及時到醫院就診，根據季節血壓情況，在醫生的指導下調整藥物的劑量和種類，避免高血壓引起心、腦、腎和眼底等結構和功能的損害。