木瓜、牛奶催乳，這種做法並不是很科學，如果真正要有意義，引起乳汁分泌增多，實質上必須引起血液中泌乳素水平升高。

泌乳素水平升高取決於什麼呢？泌乳素水平升高取決於嬰兒對乳頭的吸吮刺激，包括乳房規律性的排空等等，這才能進一步使血液中的泌乳素水平升高，而且使腺體對泌乳素的反應性增加。

木瓜也好，牛奶也好，並不含有可以使泌乳素升高的成分，只是植物來源或者動物來源的一種食物而已，不會有催乳的神奇作用，催乳主要靠嬰兒多吃、多吸，勤排空。

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