寶寶有點貧血吃什麼好

有點貧血說明是輕度貧血，貧血不嚴重的情況下可以食補。寶寶貧血最多見的是營養性的缺鐵性貧血，要補充鐵劑。鐵劑存在於各種食物中，但是以紅肉以及血製品含量最高，如豬血豬肝、鴨血、鴨肝、雞血、雞肝，以及牛肉、羊肉、豬瘦肉等，都含有血紅蛋白鐵，吸收率比較高，能夠很好的吸收利用。水果也含有鐵，如大棗、枸杞子等，也可以適當的多吃，但含鐵量遠不如肉類含有的多。

另外寶寶貧血要注意尋找引起貧血的原因，除了缺鐵性貧血，還有可能是缺乏B12和葉酸所引起的巨幼細胞性貧血，還可能有消化道的少量出血，如過敏性腸炎等，都可以導致輕度的貧血，要積極的尋找貧血的原因，給予對因治療。